어제와 같은 오늘을 살면서

어제와 같은 오늘을 살면서

 

당신은 매일 아침
똑같은 자리에서 일어나, 늘 먹던 대로 아침을 먹고,
비슷한 패턴의 옷을 걸치고, 익숙한 길을 따라 출근한다.
어제와 똑같은 동료들과 늘 하던 익숙한 일들을 하는 동안
동료들은 어제와 똑같은 감정 버튼을 누르고, 당신은
똑같이 반응한다. 거듭되는 일상은 습관이 되고,
당신의 몸은 무의식적으로 움직이게 되며,
감정적으로는 과거 속에서 살게 된다.
그리고 안타깝게도 그 과거가
당신의 미래가 된다.


- 조 디스펜자의《브레이킹, 당신이라는 습관을 깨라》중에서 -

이 책의 저자는
습관이 된 몸, 습관이 된 마음에서
벗어나기 위해서는 주어진 삶의 '환경'보다
더 크게 생각하고, '몸'에 기억된 느낌들보다 더 커져야
한다고 말합니다. 몸을 '새로운 마음'에 길들이는 것이
변화의 핵심이자 자기 창조의 핵심이라고 말하면서요.
그렇다면 어떤 '새로운 마음'에 내 몸을 길들이고
싶은지 좀 더 깊이 생각해 봐야겠습니다. 그래서
그 구체적인 모습을 마음에 품는 것, 그리고
그 모습을 내 몸이 알게 하는 것, 이것이
나를 바꿔가는 훈련이 될 것입니다.

좋은 글 올려주셔서
오늘 '독자가 쓰는 아침편지'에 선정되신
박정은님께 감사와 축하의 인사를 드립니다.

- 유튜브 고도원드림 새소식 -

'살면서 꼭 읽어봐야 할 소설'
그 첫 번째 책으로 존 윌리엄스의
＜스토너＞를 소개해드립니다.

소설에는 웃음, 눈물,
은유, 상상이 녹아 있습니다.
허구의 이야기지만 그 안에 삶이 있습니다.
인간의 진면목을 알게 합니다.
재미를 느끼고 위로를 받고 잃었던
인생의 길도 다시 찾는 소설과의 만남
그 핵심 줄거리를 요약해 소개해
드리는 시간입니다.

조용한 열정으로
쉬지 않고 걸어간 한 남자의 이야기.
소설 ＜스토너＞가 보여주는 삶은
어떤 표정일지 잠시 느껴보시길 바라며
꼭 한번 정독하시는 것도
추천합니다.

편안한 주말 보내세요.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...