이래라저래라 말하고 싶은 순간

이래라저래라 말하고 싶은 순간 통제는
내면의 불안감과
깊이 연관되어 있다.
나는 보통 내가 불안함을 느낄 때 타인을
통제하려 든다. 그래서 이제는 다른 사람에게
이래라저래라 말하고 싶은 순간이면
나 자신에게 그 이유를 묻는다.


- 레이첼 켈리의《내 마음의 균형을 찾아가는 연습》중에서 -


* 내가 불안하면
다른 사람도 불안하게 보입니다.
그래서 이래라저래라 간섭하고 통제하려 듭니다.
다른 사람을 통제하려 들기 전에 자기 자신을
다스리는 것이 우선입니다. 자기 불안감을
타인에게 옮기는 것은 금물입니다.

오늘도 많이 웃으세요.

- 올해 마지막 녹색뇌 해독코드(15기) 신청 안내 -



깊은산속 옹달샘의 가장 대표적인
통합치유 건강프로그램 '녹색뇌 해독코드'(15기)가
오는 10월31일부터 11월6일까지 6박7일 동안 열립니다.

녹색뇌 해독코드는
깊은산속 옹달샘과 더필잎병원이
지난 4년 동안의 임상체험을 바탕으로 한
'서양의학+동양의학+자연치유'가 결합된 3박자 통합치유
건강장수 프로그램으로, 3박4일 일정의 '입문코스'와
옹달샘 체질밥상까지 직접 경험해보는 6박7일
일정의 '종합코스'가 있습니다.

건강을 해치고 병을 유발하는
5가지 독소인 음식독소, 스트레스독소, 과로독소,
환경독소, 체질독소를 체질별로 알아보고 음식과 명상으로
해독하는 방법을 체험하며 배워가게 됩니다.

통나무명상, 풍욕, 명상요가, 향기요법 등
깊은산속 옹달샘의 명상치유 프로그램과 체질에 따른
'옹달샘 체질밥상', 니시의학 6가지 운동, 아우토겐 이완요법,
칼 사이먼트의 이미지 요법 등 더필잎 힐링센터의
프로그램을 경험하게 됩니다.

올여름,
많은 분들이 참여하셔서
자신의 몸과 마음을 돌아보며
건강한 습관을 배우고 균형 또한 찾아가는
시간이 되셨습니다. 살아있는 후기도 함께 공유합니다.
참고하시어 많은 신청 바랍니다.



사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
SIMON YOUNG KIM의 'The Swan'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...